研究发现：吃一次丝瓜，就等于给血脂添一次堵，真的假的？
丝瓜本身很无辜。它热量低、水分高，膳食纤维也不算少，清炒或做汤都清爽。问题很少出在丝瓜身上，而是出在很多人吃丝瓜时习惯用的那套做法里。油温、油量、配菜和总热量，...
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国际高血压指南更新，“理想血压”不再是120/80，早知早受益
血压这个事，很多人心里那根弦是绷着的，但绷的位置可能已经旧了。国际高血压指南的更新，把很多固化的认知往前推了一大步。过去大家张口就来的120/80，在新的框架里...
一代饮品传奇跌出神坛，巅峰营收50亿，现在身背21亿债务黯然退市
前些年逛便利店，冰柜里那排黄澄澄的瓶装饮料几乎是标配。天喔蜂蜜柚子茶，三块五一瓶的价签，成了无数上班族午休和学生党放学后的日常选择。谁能想到，这家在2016年把...
黄金都靠边站！2026年真正“疯涨”的，竟然是你随手就扔的旧东西
翻开2026年下半年的行情表，国际金价一路蹿高确实抢足了眼球，可要说涨得最出人意料的，还真不是柜台里那一克克金条。塞在抽屉最里头的旧手机，堆在地下室的报废电池组...
猪肉越便宜，越说明1件事：很多企业正在被悄悄淘汰
菜市场那一格猪肉柜台，成了不少家庭主妇眼里的高性价比专区。五花肉一斤十几块，排骨也比往年松了不少，红烧肉、酸菜白肉锅、腊味煲仔饭又重新回到日常菜单。可就在同一根...
可乐再次被关注，医生发现:糖尿病人喝可乐，不用多久或有几变化
你可能不信，在代谢科医生的眼里，一瓶普通的含糖汽水，对某些糖尿病患者造成的短期冲击，比一顿丰盛的年夜饭还要棘手。更反直觉的是，最危险的往往不是那第一口的“升糖”...
白露之后，这4种菜还能种，耐寒高产，1个月收获，菜农不要错过
导读：白露之后，这4种菜还能种，耐寒高产，1个月收获，菜农不要错过。#秋日生活打卡季#时间过得真快，转眼间，白露节气将至。据悉，两天后就是白露了，此时田间气候...
14日末伏，老话“末伏晴，旱死牛”，今年末伏啥预兆？农谚咋说
导读：14日末伏，老话“末伏晴，旱死牛”，今年末伏啥预兆？农谚咋说。#上头条 聊热点##末伏#一转眼，三伏天的暑气走到了尾声，此时末伏如期而至，为盛夏酷暑画...
不是迷信，今日六月二十七是“危日”，记得1不登，2不去，3不做
导读：不是迷信，今日六月二十七是“危日”，记得：1不登，2不去，3不做。#上头条 聊热点##六月二十七#一年四季，日月轮转，每一天的日子气场各有不同，十二...
高市早苗声称“完全不能接受”，要求必须立即拆除，俄直接拒绝
日本首相高市早苗罕见用日俄双语公开发文，要求俄罗斯立刻拆除一座刚揭幕的纪念碑，措辞强硬到 “完全不能接受”。俄罗斯那边更干脆，外交部发言人扎哈罗娃直接回怼 “荒...
隐藏多年的越南，终于露出了獠牙，发疯般挑衅中国，真实野心暴露
前几个月还专程来华签署合作协议、承诺共同管控南海分歧的越南，突然调转枪口，就西沙群岛的正常建设对中国发号施令，甚至宣称未经它许可的活动 “完全非法无效”。短短四...
国台办话音刚落，岛内风向变了，绿营开始转向，郑丽文扛起大旗
国台办 8 月 26 日正告赖清德 “以武谋独加速灭亡”，话音刚落不到十天，岛内风向就变了。 绿营内部不再是铁板一块，有人公开跳出 “台独” 叙事呼吁统一，有人...
40辆乌军发射车一锅端，俄军抽到大奖，乌民众对俄报信立大功？
8 月底美国大西洋理事会资深顾问乌尔曼在《国会山报》发文，公开建议特朗普政府用 “美国不派兵协防台湾”，交换 “中国大陆承诺放弃武力收台”。消息传过来，不少人第...
全球大动荡要来了！一旦冲击到中国，普通人的饭碗还能保住吗！
你有没有注意到，最近菜场里卖杂粮的大姐，眉头比上个月紧了些？她说不清为啥，只念叨“进价贵了五分”。这五分钱，搁在平时没人当回事。可这五分钱的根，能顺着货车的轮子...
乌克兰：悔到肠子清，当年卖给中国三架“废铁”，今成大国重器？
要说这世上最说不清道不明的买卖，2011年中乌那笔加油机交易绝对排得上号。当年基辅郊外那三架锈迹斑斑的伊尔-78，在很多人眼里就是堆等着进熔炉的废铁，可谁曾想，...
把西藏的滤镜撕碎以后，文旅局还奖励他50万现金？
西藏的滤镜，终于被撕碎了。以往的互联网叙事中，西藏意味着纯净的空气、湛蓝的天空、净化心灵的美景。直到一个名叫李要得的人刷到西藏文旅“50万寻找最佳宣传片”的江湖...
50岁男子确诊脂肪肝，天天吃木耳？
这段时间门诊复查脂肪肝的中年患者特别多，发现一个挺普遍的现象：很多人查出脂肪肝后，立刻戒了肉、断了油，转头天天泡木耳吃，觉得木耳能刮油清脂，靠吃木耳就能把脂肪肝...
男性73岁后长寿的8个现状，占3条，大概率活过90岁！
上周老年门诊来了两位同岁的老爷子，都刚过 74 岁生日，一前一后走进诊室，状态差得格外明显。张大爷拎着布袋子，走路脚步稳当，说话嗓门透亮，说自己就是来常规开降压...
多名院士提倡：超过60岁的老人，宁在家做家务，也别出去做这些
小区里的张阿姨退休刚满一年，日子过得比上班时还紧凑。清晨五点半就背着水杯去公园暴走，一口气走七八千步才回家吃早饭；上午赶两场社区周边的养生讲座，就为领半斤鸡蛋一...
告别世间仍在战斗，郑佩佩选择捐赠大脑用于医学研究，现实版女侠
在阅读此文之前，辛苦您点击一下“关注”，既方便您进行讨论和分享，又能给您带来不一样的参与感，感谢您的支持！编辑：f很多人看过郑佩佩的影视作品，却很少有人知晓她离...